前回の記事では、在宅勤務で陥りがちな仕事とプライベートのオン・オフの切り替えが上手く出来ずストレスを抱えがちになってしまう理由をご紹介致しました。 家というプライベートな空間に仕事を持ち込む事で、その境目が曖昧になってし…

音楽を聴く事は。私達の生活にとって当たり前の習慣となっています。 通勤途中であったり、ランニングをする時だったり、家で寛いでいる以外にも様々なシーンで私達は音楽を聴いています。 しかし外で音楽を聴いていると電車の案内や車…

コロナウィルスによる一連の経済活動の変化により、テレワーク/在宅勤務は当たり前のものになってきました。 それに伴い従来の会議もオンライン上で行われる事になり。今や仕事の大半がオンライン化に集約されてきています。 その一方…

もうすぐ１年の中でも一番冷え込む２月が始まり、体調管理をより一層気を付けなければなりません。 特に今少しでも免疫力が下がると、色々と大変な状況になってしまうので多くの方にとって免疫力を高めることは急務になっています. 人…